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香蕉含有丰富的钾元素，能及时补充人体急需的钾。香蕉中还富含糖分，是色氨酸和维生素B6以及元素镁的重要来源。这些不仅能有效补充糖分，还能帮助大脑制造血清素，对消除神经系统疲劳、调节激素系统的功能都有着重要意义。
香蕉虽好，但是也有不能同食的食物。香蕉不能和什么一起吃呢?我们一起来看一下。 1.香蕉忌与白薯、芋头、马铃薯、地瓜同食。 2.香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒。 3.香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。 4.香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑。 5.芋头不可和香蕉一起吃，腹胀。 6.香蕉不可以和西瓜一起食用，会引起腹泻。 7.吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。 8.脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。 原标题：香蕉不能和这些食物一起吃 会对身体造成威胁 |
