了解一下容易被忽视的刀豆

　　刀豆其实就是我们平时常吃的一种蔬菜，因其外形长得象刀子而称其为刀豆。刀豆作为菜品，味道鲜美，而且营养价值非常高，是餐桌上不可多得的一款美食。刀豆含有非常丰富的营养，并且有很高的药用价值，最让人不敢相信的是刀豆居然能抗癌，那么很多人可能不相信了，这毫不起眼的蔬菜居然能治疗癌症?现在我们就一起来看看刀豆抗癌效果如何吧?

　　刀豆的营养和功效有哪些?

　　刀豆含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉、灰分、可溶性糖、类植物、纤维素、刀豆氨酸、刀豆四氨、刀豆球蛋白A、尿毒酶、血细胞凝集素、以及各种微量元素等。这些营养成份在我们的体内起着不可忽视的作用。

　　刀豆里面含有丰富的钙，这些钙起着保护我们体内骨骼和牙齿的作用;蛋白质粉和各种维生素，能够增强人体的免疫机能，为维持人体健康提供足够的营养;类植物和纤维素，可以有效的预防便秘，有润肠养胃，补肾益脾，止呕吐止腹泻的作用;刀豆含有丰富的维生素和无机盐，吃刀豆可以补充精力，消除疲劳感，维持神经活动。

　　刀豆的抗癌作用

　　刀豆能抗癌主要是因为刀豆里面含有大量的刀豆氨酸、尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆赤霉I和Ⅱ等成份。这些成份能够维持人体正常代谢功能，促进人体内多种酶的活性，从而增强抗体免疫力，提高人的抗病能力。刀豆赤霉素和刀豆血球凝集素能刺激淋巴细胞转变成淋巴母细胞，增强淋巴细胞的吞噬病毒的功能，给够有效的杀死对人体有害的癌细胞，具有抗肿瘤作用;血球凝集素对变性细胞的毒性大于正常细胞的毒性，可以只针对变异的细胞连续作用，防止其变成癌细胞，而且还可使部分肿瘤细胞重新恢复到正常细胞的生长状态。刀豆对人体镇静也有很好的作用，所以晚期癌症患者可以多食用刀豆，可以有效的缓解晚期的癌痛症状。经常食用刀豆还可以使人神志清晰，精力充沛。

　　食用刀豆的注意事项

　　刀豆除了一些肝火比较旺盛的人之外，其它人群都是可以食用的。对于一些肾虚、咳嗽痰多、闭经的女性朋友都可以多食用刀豆，因为刀豆能够很好的缓解这些症状。

　　原标题：了解一下容易被忽视的刀豆