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西洋参它是一种中药材，对人体的健康来说是有非常大的好处的，尤其是对于那些气血两亏的人来说，长期服用西洋参有助于身体补充气血，而且西洋参还有着非常好的清热解毒的作用，对于心血管疾病来说也有着非常好的保健效果，它可以提高身体的自身免疫力，增强记忆力，促进身体的新陈代谢能力。 西洋参作为一种比较昂贵的中药材，我们要将它的药效发挥到最大值，这就需要有正确的服用方式了，今天我们就一起来了解一下怎么使用可以发挥出它的最佳效果。
一、西洋参是饭前服用还是饭后服用呢? 1、用西洋参滋补身体，最好是选择在饭后使用，上面我们说到了，西洋参性寒凉，具有清热生津，补血养血的作用，因此它的最佳服用时间是在饭后一个小时，如果在饭后直接食用西洋参，那么这将会大大影响西洋参的药效发挥，从而影响到它的药用价值，使它所应该发挥的效果大打折扣。 2、使用西洋渗滋补身体，最好是选择在白天，因为西洋参有着非常好的提神醒脑的作用，当人们吃饭的时候吃了淀粉类的食物，身体消耗淀粉的时候，需要调动大量的能量，这是身体也就会出现犯困的现象。而这是在使用西洋参来提神醒脑，就可以让人保持清爽的精神面貌了。
二、西洋参的功效与作用 1、对中枢神经系统的作用 具有镇静、增强学习记忆、促进神经生长、抗惊厥、阵痛、解热的作用，适用于神经衰落、精神病、记忆减退、老年病等症。 2、对心血管系统的作用 具有抗心率失常、抗心肌却血和再灌损伤等作用，适用于心率失常、冠心病、急性心肌梗塞、冠状动脉搭桥手术症等。 3、对血液系统的作用 具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、调血脂、抗动脉粥硬化、降低血糖等作用，适用于高脂血动脉硬化、老年症、糖尿病等症。
4、对适应原样的作用 具有抗疲劳、抗缺养缺血、抗休克、抗饥渴的作用，适用于各种休克。 5、对免疫系统的作用 具有促进淋巴细胞的转化，诱导免疫因子生成，增强集体免疫功能的作用，适用于老年体弱及免疫力低下者。 6、对内分泌系统的作用 作用于垂体—肾上腺皮质系统(ACTH样)和垂体—性腺系统、促进血清蛋白合成、促进骨髓蛋白合成、促进器官蛋白合成、促进脑蛋白合成和脂肪合成、促进干细胞蛋白(RNA聚合酶活力)合成、促进脂肪代谢和糖代谢等作用，适用于老年病、性机能低下、贫血和癌症等。 西洋参在日常生活中已经是非常普遍的一种滋补佳品了，很多人都在使用它滋补身体，如果你还知道更多关于西洋参的进补注意事项，欢迎在下面评论区留言分享。 原标题：西洋参的功效与作用 饭前服用还是饭后服用好？ |
