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当归可以有效地补充气血，有利于活血。那么，当归怎么吃好，当归的食用方法都有哪些呢? 当归的吃法一：归参炖母鸡
原料： 当归15克，党参15克，母鸡1只，葱、生姜、料酒、食言各适量。 制作方法： 1、将母鸡宰杀，去毛去内脏，整只洗干净，不需要切块哦! 2、洗干净当归、党参，并将其塞入入鸡肚内。 3、将鸡放入砂锅内，加入葱、生姜、料酒、清水各适量，打开煤气炉，大火煮至水开，然后改用文火慢炖。 4、文火炖至鸡肉烂，加入少许食盐调味，关火，即可盛汤食用。 归参炖母鸡是常用的补血益气补汤，适用于肝脾血虚、妇女气虚血虚以及各种贫血症状，特别是女性姐妹们，有空的时候买只母鸡，搭配当归党参熬个汤，补血益气，越喝越美丽哦! 当归的吃法二：归参猪心汤
原料： 猪心1个、当归15克、党参20克，葱、生姜、料酒、食言各适量。 做法： 1、将猪心剖开，洗净，注意要将将猪心里的血水、血块去除干净才不会有腥味哦! 2、洗干净当归、党参，然后把它们益气塞入猪心内，可以用竹签固定住哦! 3、在猪心上，撒上适量的葱、姜、料酒。 4、再将猪心放入锅中，隔水炖熟。 5、去除药渣，加入食盐适量调味即可。 当归猪心汤的做法很简单，但是功效却很大，猪心猪心主治惊悸、怔忡、自汗、不眠等。当归可以补血活血，润肠通便。两者搭配一起，相得映彰，适用于用于血虚萎黄、眩晕心悸、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡等症状。家有老人的家庭，可以试试看，尽尽孝心哦! 当归的吃法三：当归金银花汤
原料： 当归50克，金银花(俗称二花)15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5颗。 做法： 1、洗干净当归和金银花，然后用纱布包好，再将红枣黑豆洗净。 2、当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮，直到最后汤汁够一碗。 3、鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。 当归金银花汤在月经第一天服用，可以暖子宫，非常适合宫寒或者痛经的女性姐妹们服用，姐妹们千万别偷懒，子宫是我们最好的姐妹，必须要用心呵护哦! 原标题：当归的食用方法介绍 |
