红豆薏米粥要坚持喝多久？

　　红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效，还可以防癌，多吃用有益身心健康。

　　那么，红豆薏米粥的功效都有哪些?

　　1.清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;

　　2. 薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热;

　　3.红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效;

　　4. 仙鹤草味苦性平，可解毒消肿、收敛止血;

　　5.大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害;

　　6. 此粥适合肺癌患者食用。

　　一般要坚持吃1-3个月才能把体内的湿气去除。其他的祛湿食物如冬瓜、茯苓、西瓜、山药、绿豆、生姜、洋葱、玉米、鲫鱼、丝瓜、黄瓜、白扁豆等也可以食用。

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