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紧张的高考结束后，17岁的小张开始放纵娱乐，连续十天熬夜打游戏结果晕倒在电脑桌旁；另一名18岁考生小陈，则在连踢两小时足球后引发“肌溶解”。最近几天，医院接诊多例“嗨”过头引发身体不适的考生。专家提醒，高考结束后可以放松但不能放纵。家长也要及时对考生进行心理疏导，帮助孩子积极健康地度过“后高考时期”。(6月20日《武汉晚报》) 出现这种“嗨”过头的情况不难理解。对于广大考生来讲，高考压力非常大，多年保持着学习、生活快节奏，完全围绕着高考打转，几乎没有自由玩乐的时间，加上周围学习气氛影响，导致精神高度紧张，每天都绷得紧紧的，丝毫不敢放松。而在高考后，就完全是另一种状态，由于结束了最重要的考试任务，短期目标告一段落，从而卸下了重担，脱离了应付高考所需的紧张氛围，都想让自己放松下，尽情玩耍一番。 而且，整个社会都对考生保持一种宽容的心态，知道他们的压力过大，需要适当的放松，家长也会主动劝说，或者创造条件，让孩子出去玩耍、聚会、旅游等，以释放精神压力。可是，部分考生过于放飞自我，一改往日两点一线的学习生活方式，开始肆意玩乐，甚至于通宵达旦打游戏、上网、看连续剧、踢球、聚餐饮酒等。 如此一来，部分考生不免走向了另一个极端，造成作息规律完全紊乱，身体也随之受到严重影响，出现头晕、腹泻、扭伤等身体不适，甚至于危及生命，实在是得不偿失。显然，“后高考生活”需要适量的放松，以释放紧张的情绪压力，调整心态，从容面对未来生活。可放松不等于放纵，要有所节制、悠着点，不能毫不顾及自己的身体状况，把健康当做玩乐的本钱，给身体造成不必要的伤害。 人生的路很漫长，高考只是其中一个关口，无论考试成绩如何，都终将迈过去，成为过去式。对于考生来讲，“后高考生活”意味着告别高中生涯，将开启学习成长阶段的新起点，面对新的学习环境、社会环境、人际关系等，一切都充满了新奇的未知数，需要重新适应这些东西。 而且，并非如考生想象的那样，高考完就万事大吉了，不用再经历“炼狱式生活”，后面都是一马平川。事实上，人生的困难才刚刚开始，后面还要很多关口要去“闯”，需要付出更多的辛苦努力，打下更深厚的基础，才有可能走向成功，而这一切的前提，就是要有健康身体、自律精神。 因此，考生和家长都要理性对待“后高考生活”，可以采取适宜的放松方式，让紧张疲惫的身心得到休息和恢复，但不能过度放纵，以免过犹不及。考生与家长最好一起制定一个计划，妥善安排“后高考生活”，比如旅游、读书、看电影、做公益、打零工等，让这个难得的暑假过得充实些、有意义些，不至于荒废掉。 文/江德斌 原标题：考生高考后连续十天熬夜打游戏晕倒 媒体：悠着点 来源：红网 作者： 编辑：刘贤辉 徽文化娱乐财经体育健康 “天空之眼” 全景展示“合肥一日” 方秀娟个人京剧演唱会举行 打造长三角文艺“大码头” 宝鸡·合肥推介招商会在肥举行 科技馆国际巡展 闪耀合肥元素 国学堂送文化进拓知教育 《清明》杂志社公益行走进长丰 第二届“渔博会”明日在肥开幕 2017年中国纪录电影迎来市场拐点 吴宇森：我不是大师，我只是喜欢电影 电影《二十二》“申奥”最佳纪录片 吴宇森获平遥国际电影展最大奖项 中国影片《天上的额吉》《寻愿记》新西兰获奖 李连杰：终极梦想是中国太极进入奥运会 《嘉年华》首摘土耳其安塔利亚电影节最高奖 《贵妇还乡》濮存昕把人物精准化 不靠化装靠行动 本轮成品油或踩线下调 加满一箱汽油... 个税或开启征管新征程： 个人将自主申报缴纳税款 拆分模式持续复制 互联网金融战况升级 2017年中央决算报告显示全面新增减税超3800亿 多管齐下防风险 审计监督筑防线 1-5月份我国制造业投资增长5.2% 世界杯旅游消费报告：10万国人赴俄花费预计超30亿元 1-5月中央企业生产经营持续向好 高拉特娇妻海边甜吻 腹肌蛮腰天生一对 一言不合就拔枪!球队老板冲场威胁裁判 比赛中断 干就完了!韦世豪30米轰超音速世界波 斩国安首球 六安市金安区“唱体育戏、打赛事牌”加快繁荣体育事业 红军名宿遭曼联球迷挑衅后失态 向14岁女孩吐口水 2018年全国健身气功管理工作会议召开 安徽获多项荣誉 第五届中国汽车（房车）露营大会第一次筹备会议在芜湖召开 安徽省委综合考核组对省体育局领导班子和省管干部进行2017年度综合考核 哪些果蔬被采摘后还会继续成熟？ 原标题：考生高考后连续十天熬夜打游戏晕倒 媒体：悠着点| |
